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主角是位高中游泳选手，父亲年轻时也是一名游泳健将，后来在儿子身上发现游泳天份，于是把心愿寄託在儿子身上，然而父亲发生意外，经过教练的解释，儿子才发现自己对父亲的误会有多深，自责难过到放弃游泳，在一场游泳比赛受到脚有残缺的小泳将「达达」残而不废的精神激励，他立志要超越自己，弥补父亲的遗憾。一部笑中带泪的温馨感人励志电影。你我週遭的感人故事；爱要及时说出，要快乐的面对人生。